'Oase Bochum - Livestream | 24.02.2021'

Posted Oct 30, 2021

'Oase Live – together@home! Macht mit und erlebt gemeinsam mit Eurem Kursleiter die Aktivitäten Eurer Wahl zuhause und trainiert zeitgleich mit Euren Freunden und Bekannten.  0:00 - Intro 15:02 - Rücken & Faszien  mit Rita– leichte Intensität 1:05:06 - Dance4Kids Video mit Moni 1:15:02 - Styling & Bauch mit Sabine – leichte bis mittlere Intensität 2:15:03 - Indoor-Cycling mit Ella – mittlere bis schwere Intensität  Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!' 

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